เรื่องเล่าในพื้นที่

คอลัมน์แขกรับเชิญ

การขึ้นภาษีบุหรี่ทำให้บุหรี่แพงขึ้น ศ.นพ.ประกิต เปิดเผยว่า การสำรวจที่ผ่านๆ มา พบว่า ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่ต้องการที่จะเลิกสูบบุหรี่ แต่ขาดแรงจูงใจที่เพียงพอในการที่จะเลิกสูบบุหรี่ แต่ขาดแรงจูงใจที่เพียงพอในการที่จะลงมือเลิกสูบ การขึ้นภาษีครั้งนี้ที่ทำให้ "บุหรี่กลุ่มราคาถูก" สูงขึ้นซองละเกือบ 20 บาท 

คือ จาก 40 เป็น 60 บาท ทำให้เงินค่าบุหรี่ 1 ซองเพียงพอที่จะซื้อข้าวราดแกงได้ 2 จานในต่างจังหวัด ซึ่งการสำรวจของสำนักสถิติแห่งชาติ พ.ศ.2567 พบว่า คนที่ยากจนที่สุดที่สูบบุรหี่จะใช้รายได้ 10-20% ในแต่ละเดือนไปกับการซื้อบุหรี่ การที่ราคาบุหรี่แพงขึ้นครั้งนี้ จึงน่าจะเป็นแรงจูงใจที่ดีสำหรับผู้สูบบุหรี่รายได้น้อยที่จะเลิกสูบบุหรี่ให้ได้ จะทำให้สามารถประหยัดค่าซื้อบุหรี่ได้เดือนละหลายร้อยบาท 

นอกจากเรื่องการประหยัดเงินแล้ว การเลิกบุหรี่จะทำให้สุขภาพดีขึ้นทันที ในระยะสั้น หายใจโล่งขึ้น ออกกำลังกายได้มากขึ้น ร่างกายจะเริ่มซ่อมแซมอวัยวะภายในที่เสียหายไปจากการสูบบุหรี่ ทำให้ความเสี่ยงที่จะเกิดโรคต่างๆ ลดลง 

ภายหลังเลิกสูบ 1 ปี โอกาสที่จะเกิดหัวใจวายกะทันหันจะลดลงครึ่งหนึ่ง หากเลิกสูบถึง 5 ปี โอกาสเกิดเส้นเลือดสมองตีบจะลดลง และหากเลิกถึง 15 ปี โอกาสเกิดมะเร็งปอดจะลดลงจนเกือบเท่าคนไม่สูบบุหรี่ 

ทั้งนี้โดยเฉลี่ยคนที่เลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 30 ปี จะมีอายุยืนขึ้น 10 ปี คนที่เลิกสูบบุหรี่เมื่ออายุ 40 ปี จะอายุยืนขึ้น 9 ปี คนที่เลิกสูบบุหรี่เมื่อายุ 50 ปี จะอายุยืนขึ้น 6 ปี และคนที่เลิกสูบเมื่ออายุ 60 ปี จะมีอายุยืนขึ้น 3 ปี 

เพราะฉะนั้น ใช้โอกาสที่ราคาบุหรี่แพงขึ้น เลิกสูบบุหรี่ ประหยัดทั้งเงิน ได้สุขภาพที่ดีขึ้นมา เลิกเร็ว ซ่อมแซมได้เร็ว เลิกสูบบุหรี่กันเถอะครับ 

จากเฟชบุ๊กของคุณ Bank Carshop (คุณแบงค์ - สุขสันต์ บุญเพ็ชร 

เมื่อวันที่ 3 มิ.ย. 2560 ที่ลงภาพเงินที่เขาเก็บหอมรอบริบหลังจากเลิกสูบบุหรี่ และดื่มเหล้า เพื่อเป็นแรงจูงใจให้ทุกคนหันมาออมเงินที่ต้องจ่ายไปกับของทำลายสุขภาพ เหตุที่โพสต์ต้องการให้เพื่อนๆ รู้ว่าเขาเลิกบุหรี่ได้จริงๆ และหวังให้คนที่เป็นนักดื่ม นักสูบได้ลองทำเป็นแบบอย่างได้ 

เมื่อก่อนสูบวันละ 1 ซอง 70 บาท เลิกงานต้องซื้อเบียร์กลับไปกินที่ห้อง 2 ขวด เป็นเงิน 110 บาท มองย้อนทบทวนแล้วก็ไม่เห็นประโยชน์จากการทำแบบนั้น และคนในครอบครัว ลูกชาย และภรรยาขอให้เลิกด้วย จึงตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่แบบหักดิบ และตั้งกฎให้กับตัวเองว่าต้องหยอดเงินเก็บใส่กล่องเหล้าอย่างต่ำวันละ 100 บาท หรือยึดจากรายได้ของตนเอง ไม่ได้ตั้งเป้าว่าต้องเก็บให้ได้จำนวนเท่าไหร่ พอแกะกล่องออกมาดู ได้ตั้ง 60,000 บาท 

เมื่อเลิกได้แล้ว ประโยชน์ที่ได้รับ คือ 1.มีเงินเหลือ 2.สุขภาพดีขึ้น จากน้ำหนัก 67 ตอนนี้ 80 กว่า 3.ใครเห็นก็ทักทายว่าหน้าตา ผิวพรรณดูดี และที่ภูมิใจสุดๆ คือ สามารถเก็บเงินได้มากถึง 6 หมื่นบาท 

ลองตั้งใจดูนะครับ คุณทำได้ มีเงินใช้ สุขภาพดีขึ้นแน่นอนครับ ขอเป็นกำลังใจให้เลิกได้สำเร็จนะครับ 

ข้อมูลโดย กองบรรณาธิการ Smartonline 

วันที่ 24 พฤศจิกายน 2560