เรื่องเล่าในพื้นที่

คอลัมน์ : เก็บมาฝาก

ผมสูบบุหรี่ตั้งแต่มหาลัยปี 1 พอคิดจะเลิก ก็แพ้มันทุกที ตอนทำงาน สังสรรค์กันเจอสังคมแบบเดิมๆ เคยคิดว่าตัวเองไม่ได้ติดบุหรี่ (แต่ดูดวันละซอง ตื่นมาต้องจุดดูดไว้ก่อน) พอรู้สึกว่าหายใจไม่ค่อยสะดวก เจ็บหน้าอก ก็เริ่มหันมาออกกำลังกาย เริ่มจากปั่นจักรยานก่อนและก็มาวิ่ง แต่ก็ยังสูบบุหรี่อยู่

วิ่งมาตลอด 4 ปี ซ้อมหนักแค่ไหนก็ไม่พัฒนาซักที แต่พอนานเข้าอยู่ดีๆ ก็เริ่มดูดน้อยลงไม่มีความอยากที่จะดูดบุหรี่ อาจเป็นเพราะความตั้งใจที่จะซ้อม และเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับคนอื่นๆ ละอายใจทุกครั้งที่คอยแนะนำคนอื่นแต่ปากก็ยังคาบบุหรี่อยู่ บวกกับอยู่ในสังคมนักวิ่งที่ไม่มีใครเค้ามาจุดบุหรี่สูบกัน

เลิกดูดจริงจังก็เมื่อปลายปีที่แล้วนี่เอง และ New pb ทั้ง 2 ระยะในสนามเดียวกันก็เป็นของขวัญสำหรับผมในปีนี้ และจะพัฒนาตัวเองต่อไปอีกเรื่อยๆ จนกว่าจะวิ่งไม่ไหว และเป็นกำลังใจให้กับคนที่อยากจะเลิกบุหรี่ด้วยนะครับ เราวิ่งเอาสุขภาพ เพื่อปอดที่แข็งแรง แล้วทำไมเราจะต้องมาทำลายปอดด้วยล่ะ หันมาออกกำลังกาย ฟื้นฟูปอด เป็นกำลังใจให้ครับ ....เชื่อสิคุณเลิกได้ 

ขอบคุณที่แบ่งปันข้อมูลจาก : จาก FB ที่ใช้ชื่อว่า Kaow Wuttirong 

เผยแพร่ 2 มีนาคม 2563